眼睛里有个红点通常与视疲劳、异物刺激、外伤，还有结膜炎、高血压等情况有关，可以前往眼科、心血管内科等科室就诊，根据不同的情况进行处理。
1、视疲劳：长期熬夜、看电脑等，容易使得眼部过于疲劳，从而会引起该类现象，有时还会表现为眼干、眼部异物感等反应。对此需要闭眼休息，进行眼保健操，改善不适感。
2、异物刺激：如果红色的小亮片、粉尘等异物进入眼睛内，也会出现此种表现，还会存在眼内异物感，建议用生理盐水冲洗眼睛，帮助缓解症状。
3、外伤：眼部遭到磕碰、撞击等，会使得软组织受损，进而会引起里面有红点、疼痛、肿胀等现象，48小时内可以用毛巾包裹冰块冷敷，之后需要用温毛巾进行热敷。
4、结膜炎：考虑为感染、过敏等因素引起的，结膜发生炎性病变，可能会发生上述情况，部分患者还会出现眼部烧灼感、畏光等现象，应听从医嘱使用红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物进行抗感染治疗。
5、高血压：一般为遗传、高盐饮食等情况导致的，患者血压明显升高，可能会使得眼底动脉出血，表现为此种情况，还可能会伴有鼻出血、头痛等反应，需 要配合医生服用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等药物进行降压治疗，并按时检测血压。
此外，也不排除与动脉粥样硬化、眼部肿瘤等疾病有关。患者需要合理控制用眼时间，日常可以适当眺望远方，放松眼部肌肉。