女生的胸被打了一拳很痛，建议到医院就诊，完善乳腺超声检查及肋骨X线检查，并根据检查结果进行不同的处理，具体情况如下所示：
1、检查结果异常：如果乳腺超声检查或肋骨X线检查，提示有骨折或乳腺腺体损伤，考虑可能是由于外力过大导致，需要引起重视，建议女生住院治疗。如果症状比较严重，还需要通过手术修复骨折或帮助止血，同时遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染；
2、检查结果无异常：如果做完乳腺超声检查或肋骨X线检查之后，并没有发现异常，考虑单纯为胸部软组织损伤，可适当采取48小时内冷敷缓解疼痛、减轻肿胀情况，之后通过热敷方式帮助促进肿胀消退。同时可遵医嘱服用伤痛宁胶囊等药物帮助治疗，还可外涂红霉素软膏等药物预防感染。
建议该女生多注意休息，避免进行剧烈运动，并适当加强营养，避免吃辛辣刺激性食物，有利于伤口愈合。必要时还可到正规医院急诊科就诊，由医生根据具体情况给出正确的治疗措施。