锁精环是有用的。锁精环是情趣用品，是应用于男性身上的一种器具，材质以橡胶为主，多在伴侣性生活时使用，锁精环的穿戴方法和安全套的穿戴方法大致相同。虽然锁精环具有防止男性早泄，延长勃起时间和增加硬度等作用，但是在生活中不建议经常使用。
锁精环的原理是通过按摩、震动等方法，保证外生殖器动脉供血通畅，同时限制静脉血回流，使其能长时间保持血供充足，达到延长勃起时间和增加硬度的效果。因为锁精环是套在男性外生殖器根部的皮圈，所以可以在一定程度上抑制精液射出，从而达到延时的效果。
虽然理论上说，锁精环可以阻碍刺激敏感的区域，导致龟头的敏感性降低，达到延长性生活的时间的目的，但是长时间的血液回流不畅，会导致海绵体或其他部位的缺血，引起疼痛，严重时甚至因局部缺血导致坏死。锁精环偶尔使用时，效果较明显，但是长期使用，会对外生殖器甚至其他方面产生不可逆的损害。锁精环的副作用明显，软胶环将外生殖器的根部勒得太紧，使精液无法正常射出，对前列腺、精囊产生不良影响，相当于忍精不射，偶尔用一次可以，不建议长期使用。
男性想在性生活时缓解早泄的症状，除使用锁精环 外，还可以在性生活1-3小时前，遵医嘱口服盐酸达泊西汀片，以治疗早泄；或者在性生活前做好充分的前戏，使男性的欲望得到充分激发。在生活中应注意养成良好的作息习惯，早睡早起，适当运动。