田七海马炖鸡汤可为机体补充一定所需的营养物质，但对于长高的作用并不大，如果是成年人，骨骺线基本已经闭合，骨骼不会再生长。
田七一般指三七，为一味中草药，具有补虚强壮、消肿定痛、舒筋活络的功效，主要用于治疗跌打损伤之后体虚伤口不愈合以及外伤等情况。并没有对青少年的生长发育有较好的效果，且三七价格较为昂贵，青少年服用三七并不是较优的选择。而海马具有温肾壮阳的功效，主要用于治疗肾虚、阳痿、早泄以及腰膝酸软等多种疾病。青少年处在生长发育时期，很少会出现肾虚的情况，所以服用海马也不会对青少年的生长发育产生特别有益的功效，但汤中鸡肉中的蛋白质及鸡汤中所炖煮出的钙和其他的微量元素，可对身高及补充营养起到一定的作用，海马和三七对于长高并没有效果，如是成年人，由于骨骼发育完全，即使海马和三七对身体有调理作用，但也不会帮助长高。
因此，如想长高，应在青少年时期或身体生长发育期，补充充足的营养，及大量的蛋白质、钙元素等，可促进身体及骨骼发育，会出现长高的情况，日常可适当喝鸡汤补充蛋白质，也可多摄入牛奶、牛肉、鱼、虾等食物，补充营养，有助于长高。