感冒全身酸痛是否可以喝姜汤需要根据感冒的类型判断，一般风寒感冒引起的全身酸痛可以喝姜汤，能够起到缓解症状的效果，但风热感冒引起的全身酸痛者应避免喝姜汤，以免加重病情。
姜汤主要由生姜、大葱熬制，加入盐油调味，中医认为生姜味辛，性微温，具有一定的疏风散寒、舒筋活血等功效，常在生活用作为驱寒、防止风寒感冒、发汗、杀菌的重要药材和食材。因此在风寒感冒引起全身酸痛的情况下，可以适量喝一些温热的姜汤，帮助驱散周身的寒气，疏通经络，缓解全身酸痛的症状。风热感冒者常表现为发热、咽喉疼痛、流黄脓涕，此时的全身酸痛可能与感冒时精神不振、乏力、食欲不佳等因素有关。由于姜汤性温，服用后反而会加重患者的不适症状。此时可适量喝一些桑菊薄荷饮、薄荷粥、贝母沙参雪梨汤等寒凉食物缓解症状。
感冒全身酸痛的患者需由中医辨证，判断是风寒感冒还是风热感冒，再在中医指导下喝姜汤或其他具有一定食疗功效的饮食。同时，患者还需避免过度劳动、剧烈运动、熬夜等情况，充分休息，清淡饮食，促进病情好转。