失眠不想吃饭心情低落又不饿，可能是生理性因素导致，也可能与抑郁症、植物神经功能紊乱等原因有关。若症状持续存在，应及时前往医院就诊治疗。
1、生理性因素：长期精神紧张、过度劳累、精神压力大、作息不规律等原因，可能会影响心情，导致失眠不想吃饭心情低落又不饿的症状。这时要做好自身情绪方面的调整，多到户外活动释放压力，并保持乐观心态，注意劳逸结合；
2、抑郁症：长时间的心情低落、胡思乱想可能会诱发抑郁症，这时会使脑内递质功能出现紊乱，进而引起失眠。同时也会导致精神系统紊乱，造成心情低落和食欲下降，所以表现为失眠不想吃饭心情低落又不饿。建议在医生指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗；
3、植物神经功能紊乱：过度吸烟酗酒、心理压力过大、经常生气、精神受到刺激等原因，可能会引发植物神经功能紊乱，神经系统的平衡一旦被打破，便会导致患者出现失眠不想吃饭心情低落又不饿症状。建议在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。