流感肚子疼可以进行生活调理、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，做好个人卫生，注意防护，避免去人比较多的公共场所。
1、生活调理：流感肚子疼的患者，要养成良好的饮食习惯，可以多喝一些温热的淡盐水，尽量选择米粥、面条等流质、半流质的食物，避免增加胃肠道的负担。同时避免吃生冷食物，如冰激凌等，注意保证充足的睡眠，适当晒晒太阳；
2、物理治疗：流感肚子疼的患者，可能是腹部受凉、受寒或吃寒凉的食物所造成，可以通过局部热敷，或者按摩的方法，用热水袋或者暖贴等，也可以搓热双手放在腹部保暖，有利于改善不良的症状；
3、药物治疗：流感肚子疼的患者，也可能是肠胃消化不良引起，需要遵医嘱服用益生菌，能够起到调理肠道菌群的作用，改善流感肚子疼的症状。如果流感出现高热和头痛的症状，或者出现咳嗽或者全身酸痛等症状，需要对症用药治疗。出现高热时，可以应用布洛芬缓释胶囊等药物进行退烧，还要应用抗病毒药物，例如磷酸奥司他韦胶囊等，患病期间出现腹泻现象，可以选择蒙脱石散等药物止泻，防止出现脱水。
流感一般传染性比较强，可以通过空气飞沫传播和直接接 触传播，所以患病后要采取隔离治疗，平常要做好饮食的清洁和卫生，定期进行复查，按照医嘱服用药物，以免加重病症。