大便发亮的原因比较多，可能是生理性原因，也可能是病理性原因导致。如果大便发亮的症状持续不缓解，建议前往正规医院通过相关检查，明确原因并接受相应的治疗。
一、生理性原因：
当进食过于油腻食物，或食用过多的血制品，如肥肉、鸭血等，可能会导致大便出现发亮等现象，属于正常的情况，一般不需要进行特殊处理。注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，大便发亮的症状会逐渐消失。
二、病理性原因：
1、消化道出血：若患者存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，当胃酸刺激溃疡处，会导致胃黏膜溃疡病灶出血，血液与肠道内的硫化物，氧化生成硫化亚铁，会引起柏油样大便，出现大便发亮等情况，需要及时前往医院就诊；
2、胆道疾病：若患者存在胆道疾病，如胆囊炎、胆囊结石，也可能会导致大便发亮。正常情况下，肝脏分泌出来的胆汁会储存在胆囊中，胆囊通过收缩将胆汁排进到十二指肠中。当患者出现胆囊炎、胆结石等疾病时，会影响胆汁排泄，由于胆汁无法排进到食糜中，大便会形成陶土色，会有大便发亮的感觉；
3、胰腺疾病：大便发亮也可能是存在胰腺疾病，常见于胰腺炎患者。胰腺可以分泌出胰液，促进脂肪类食物的消化，对于胰腺炎患者，会对胰液分泌产生影响，当脂肪类食物没有经过胰液的中和，无法被肠道吸收，排泄出来时会伴有脂肪泻现象，使大便看起来发亮；
4、其他：此外，当患者肠道内被细菌、真菌、病毒等致病菌感染，导致出现肠道炎症反应，会使肠道内分泌脓性黏液，随着大便一同排出，也可能会出现大便发亮的症状，建议患者及时就医。
日常饮食建议以清淡、易消化为主，可进食西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免对肠胃道产生刺激，不利于疾病的恢复。