正常空腹血糖为3.9-6.0mmol/L，空腹血糖5.5mmol/L属于正常范围，不算高。但是有时候单凭空腹血糖不能排除糖尿病，部分糖尿病病人空腹血糖也可以是正常的，需结合其他检查判断。
糖尿病的诊断主要基于空腹血糖、随机血糖或口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖值，若空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常，6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损，如果≥7.0mmol/L应考虑糖尿病。口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖<7.7mmol/L为正常糖耐量，7.8-11.0mmol/L为糖耐量受损，≥11.1mmol/L应考虑糖尿病。随机血糖(即任意时间无论上一次进餐时间及食物摄入量)≥11.1mmol/L，应考虑糖尿病。
如果任何时间的血糖值都正常，基本可除外糖尿病，但平时也要注意饮食，清淡饮食，多吃蔬菜，多饮水，避免高糖、高热量摄入，三餐规律，吃七八分饱，不暴饮暴食，适当多运动，控制体重，增强体质。