口气重的原因一般包括有胃火亢盛、食积胃肠、肝胆湿热、心火上炎、脾胃虚寒等，可以到医院就诊咨询，配合医生进行针对性处理。
1、胃火亢盛：多因过食辛辣、肥甘厚味，导致胃火炽盛，表现为口气热臭，伴口渴、胃脘灼痛等。应注意清胃泻火，可遵医嘱用清胃散加减，饮食上也要注意减少辛辣食物摄入，多吃绿豆、苦瓜等清热食物。
2、食积胃肠：与饮食不节、停滞胃肠、浊气上泛有关，患者可表现为口气酸臭，伴腹胀、食欲不振，日常应注意控制食量，也可增加运动量来促进消化。
3、肝胆湿热：多由情志不畅、外感湿热等引起，可能会出现口气秽臭，常伴口苦、胁肋胀痛，日常建议保持心情舒畅，避免肝郁化火。
4、心火上炎：多因劳神过度、情志不遂等所致，可出现口气热臭症状，伴心烦、口舌生疮，日常应注意保证充足睡眠，避免熬夜伤阴动火。
5、脾胃虚寒：脾胃阳气不足，运化无力，患者可表现为口气腥秽，伴脘腹冷痛、喜温喜按，应注意腹部保暖，避免食用生冷食物。
除以上原因外，还有痰湿内阻、阴虚火旺等原因。口气重可能影响社交和个人形象，所以日常应注意口腔清洁，饭后及时漱口刷牙，饮食宜清淡，避免过度饮酒和吸烟。