头发一根一根地掉有可能是正常的生理性因素所致，如果头发脱落的情况比较严重，需要考虑毛囊炎、雄激素性脱发等病理性因素所致。
一、生理性因素：
1、头发掉落可能是一种正常的生理现象，因为正常的头发会进入退行期和休止期，可能会出现脱落和生长的情况，从而出现头发一根一根地掉等现象，但是通常能够维持头皮的动态平衡；
2、其他原因：如果日常生活中精神压力过大，或者有经常熬夜的情况，可能会使头发进入休止期，容易出现头发一根一根掉落的现象。另外，如果梳头发时用力过大，或者经常染烫头发，可能会对毛囊和毛鳞片造成损伤，也会出现头发一根一根地掉等现象。
二、病理性因素：
1、毛囊炎：头部毛囊炎的发生与金黄色葡萄球菌感染有较大关系，如果没有得到积极有效的治疗，可能会对毛囊根部造成侵犯，也容易影响到营养物质对毛囊根部的供应，从而出现头发一根一根地掉等情况；
2、雄激素性脱发：雄激素性脱发与体内激素水平改变有关，如果身体当中的雄激素水平过高，可能会对局部的毛囊产生攻击，容易导致毛囊出现渐进性缩小的情况，从而引起头发一根一根地掉等症状。
如果头发脱落的情况比较严重，应及时到医院就诊，在遵医嘱进行药物治疗的同时，还应注意日常生活方式的改变。尽量避免过度熬夜，饮食以清淡、高营养的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，以缓解症状。