下面指外生殖器部位，长了个痘痘很疼考虑可能是毛囊炎、囊肿、尖锐湿疣以及生殖器疱疹，可前往医院进行检查诊断，根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
1、毛囊炎：一般是由于真菌、细菌等病原体感染，导致局部毛囊出现炎症性反应，出现丘疹、疙瘩、瘙痒、疼痛等症状。注意不要用手过度触摸患处，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫地西酸软膏等药物进行治疗。
2、囊肿：多是由于细菌感染、灰尘堵塞皮脂腺的正常排泄或者是长期熬夜，饮食不健康，导致身体的内分泌出现紊乱、失调造成皮脂腺导管堵塞，引起囊肿，表现为肿胀、皮下有疙瘩等症状，可在医生的指导下进行手术切除。术后要做好护理，避免碰水以免引起炎症感染。
3、尖锐湿疣：又称生殖器疣或性病疣，是一种由人乳头瘤病毒引起的性传播疾病，局部皮肤会出现丘疹，好发于外阴、肛周。初发为微小的淡红色丘疹疣突起，小而尖、渐增大、融会后形成菜花状表面湿润，并且会分泌脓液，且柔软并伴有恶臭味。建议患者采取物理治疗，如光动力治疗、激光治疗。
4、生殖器疱疹：是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门皮肤黏膜而引起的一种 炎症性、复发性疾病，是一种较常见的性传播疾病，多表现为局部灼烧感、针刺感、水疱糜烂或浅溃疡等症状。患者可以在医生的指导下通过阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行处理。
导致外生殖器部位长痘痘、很疼的因素有很多，建议及时前往医院的皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜等检查明确情况，另外日常需要注意个人卫生，勤换洗内裤。