女人喝胎菊和金丝菊各有千秋，在选择时，应根据自己的体质、需求和口味偏好来决定。同时也要注意适量饮用，避免过量摄入导致身体不适。
胎菊性微寒，味辛、甘，归肺、肝经。它具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。对于长时间面对电脑工作、学习或生活的女性来说，胎菊茶是保护视力的优选。能够缓解眼睛疲劳，帮助恢复视力，保持双眼清澈明亮。
此外，胎菊在提高免疫力方面也表现出色，能够清理人体内积存的毒素，减小多种辐射源对人体的伤害，从而增强身体的抵抗力。对于容易上火、风热感冒或咽喉肿痛的女性，胎菊也能发挥一定的疗效。
金丝菊味甘、凉，同样具有清热祛火、养肝明目、生津止渴、清新口气的功效。金丝菊中的黄酮素含量较高，氨基酸和维生素C、胡萝卜素的含量也相对丰富，这些成分能够深入滋养眼睛，提升视力。
对于眼睛红肿、风热感冒等病证引起的不适，金丝菊也能起到辅助缓解的作用。此外，金丝菊泡成的饮品较为清新、香甜，有助于减轻口臭、清新口气。对于部分口腔有异味或需要解渴生津的女性来说，金丝菊也是不错的选择。
需要注意的是，无论是胎菊还是金丝菊，都属于性寒凉的食材。因此孕妇和体质虚寒的女性应谨慎饮用，以免刺激胃肠，引起腹疼、腹泻等症状。同时如果女性对菊花过敏，也应避免饮用菊花茶。