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60岁以上的人骨病发病率有多高

王大为骨科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

60岁以上人群骨病发病率较高,常见的骨病包括骨质疏松症、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎和骨关节炎等,严重影响老年人的生活质量,患者需及时就医检查诊断,并在专业医生的指导下进行治疗。

1、骨质疏松症:骨质疏松症在60岁以上人群中的发病率约为30%-40%。随着年龄增长,骨量逐渐减少,骨骼变得脆弱,易发生骨折,患者常感到腰背疼痛、乏力,女性患者发病率高于男性。

2、颈椎病:颈椎病在60岁以上人群中的发病率约为20%-30%。长期不良姿势、颈椎退变等因素导致颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。老年人因颈椎功能退化,更易发生颈椎病。

3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症在60岁以上人群中的发病率约为20%。腰椎间盘的退变、损伤等原因压迫神经,导致腰痛、下肢放射痛等,老年人因腰椎功能退化,更易出现腰椎间盘突出。

4、肩周炎:肩周炎在60岁以上人群中的发病率约为10%-20%。肩部软组织慢性损伤、炎症等引起肩部疼痛、活动受限,老年人因肩部肌肉、韧带功能退化,更易发生肩周炎。

5、骨关节炎:骨关节炎在60岁以上人群中的发病率通常高达50%。随着年龄的增长,关节软骨磨损、骨质增生等引发关节疼痛、肿胀、活动受限,骨关节炎多发于膝关节、髋关节等负重关节。

60岁以上人群在日常生活中应注意合理饮食,增加钙元素含量高的食物摄入,如牛奶、虾皮等,患者还需适当锻炼,选择适合的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,以增强肌肉力量、提高骨密度,定期检查,及时发现并治疗骨病。

2024-12-13
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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