脾胃湿气重会导致出现较多的身体状况，比如肢体困重、四肢乏力、倦怠、头晕、昏沉、经常想睡觉，有时还会伴有胃口不佳、腹胀、厌食等症状。一般寒和热都能够导致脾胃湿气重，因此需要根据具体证型选择应用药物。
1、寒湿：湿气与寒结合称为寒湿，患者可表现为呕吐痰涎、舌淡胖以及有齿痕、小便不利，针对体内寒湿重的患者可以遵医嘱口服中药参苓白术散、人参健脾丸，以及附子理中丸、小建中汤、香砂平胃丸等，进行温阳、健脾、祛湿治疗；
2、湿热：湿气也可以与热结合在一起，称为湿热，患者常会有口干、口苦、舌质红、苔黄腻的表现，可以在医生指导下用清热祛湿颗粒、四妙丸、藿香正气丸等进行清利湿热、和胃降逆的治疗。如果湿热引起大便不成形，还可以服用枫蓼肠胃康胶囊或者颗粒治疗。
上述用药都需在医生辨证后进行应用，不可自行用药，以免对身体产生不良影响。患者也可以通过食疗改善症状，对于寒湿重的患者可以多食热性食物，比如姜、花椒，避免进食太油腻的食物，以免增加脾胃负担。而对于湿热过重的患者可以用薏仁、红豆熬粥喝。如果患者大便不成形，此时可适当多摄入清利湿热 、健脾的山药。