腿用力伸直膝盖里面疼痛，主要见于病理性因素导致，比如膝关节骨性关节炎、半月板损伤、髌股关节炎，建议及时就医确诊，根据不同的病症选择适合的治疗方式。
1、膝关节骨性关节炎：患有骨性关节炎的患者，膝关节在伸直的时候会对局部的滑膜软骨造成过度压迫，从而引起疼痛症状。此时需要口服非甾体类消炎止痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等，并且需要积极注意休息保护，避免受凉，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，起到营养、润滑软骨的作用；
2、半月板损伤：如果患者有半月板损伤，膝关节在伸直的过程中会对半月板过度挤压，从而影响局部的血运，也会引起疼痛，有的会伴随弹响、交锁等症状，需要对肢体保护制动，注意保暖，并且口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状，比如塞来昔布。对于有弹响、交锁症状的患者，可以积极进行关节镜诊疗术，对损伤的半月板进行修剪成形或者是缝合术；
3、髌骨关节炎：由于髌骨关节存在无菌性炎症，在伸直的过程中会对局部过度刺激引起疼痛症状，需要进行股四头肌的收缩功能训练，加强局部肌肉力量，从而更好地保护关节，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
腿用力伸直膝盖里面疼痛，需要注意休息保护，避免继续劳作，注意保暖，减少对局部的刺激，而对于症状比较重、持续时间比较长的患者，需要积极就医，明确诊断，进行针对性治疗，以免耽误病情。