不规律宫缩频繁不一定是快生了。宫缩是子宫肌肉收缩的现象，有助于推动胎儿向下进入产道，为分娩做准备，是临产后的主要产力。正常的宫缩有规律、逐渐增强，且持续时间逐渐延长。如果出现不规律宫缩频繁，建议及时就诊。
宫缩多见于正常分娩产程，贯穿于整个产程中，可能有子宫收缩过强、子宫收缩乏力的情况，部分宫缩也可见于缩宫素等药物使用和按摩刺激子宫时。部分孕妇可能会在分娩前数周或数天就开始出现不规律宫缩，但需要等待宫缩变得规律并且强烈，才能确定分娩即将开始。
当孕妇出现不规律宫缩时，并不一定意味着即将生了，可能由多种因素引起，如情绪波动、子宫内感染、贫血等。此外假性宫缩也是常见的原因，假性宫缩虽然频繁，但并不会导致宫颈的扩张和产程的启动。
如果孕妇出现不规律宫缩，且宫缩频率逐渐变高、持续时间逐渐延长，可能是临产的征兆，可能快生了。此时孕妇应及时到医院进行检查，明确胎儿的情况，并做好分娩的准备。
孕妇出现不规律宫缩频繁时，不必过分紧张或担心。建议注意观察宫缩的情况，并及时向医生咨询和检查。孕妇在分娩前期应注意保持良好的心态和生活习惯，以确保母婴的健 康和安全。