引起额头长了白色的小凸起的原因有很多，可能由于皮脂腺囊肿、荨麻疹、毛囊炎、虫咬皮炎等导致。若症状持续存在，建议及时前往医院的皮肤科就诊，明确诊断，根据具体病因和医生的指导进行治疗。
1、皮脂腺囊肿：多是由于细菌感染、灰尘堵塞皮脂腺的正常排泄或者是长期熬夜，饮食不健康，导致身体的内分泌出现紊乱、失调，造成皮脂腺导管阻塞，引起囊肿，表现为额头长了白色的小凸起、肿胀、肉下有疙瘩等症状。可在医生的指导下进行手术切除，术后要做好护理，避免碰水以免引起炎症感染；
2、荨麻疹：多是由于遗传因素或者是吸入了过多的灰尘、烟雾、花粉、化学物品等，也可能由于食用海鲜、蛋类、奶类食物所引起的不良反应，会导致患者皮肤表面出现红疹、瘙痒，致使额头长了白色的小凸起的症状。可在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，以缓解症状；
3、毛囊炎：多是由于细菌感染毛囊等导致，从而引起额头长了白色的小凸起、瘙痒等症状，严重时会出现脓包溃烂等现象。可在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，以改善这一情况；
4、虫咬皮炎：如果在蚊虫较多的季节没有做好防护措施，容易被蚊虫叮咬，可导致额头长了白色的小凸起、越挠越痒的情况。如果病情不严重，可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂等，促进症状恢复。瘙痒严重者，也可以遵医嘱口服氯雷他定片等药物缓解临床症状。
额头长了白色的小凸起的患者应注意皮肤的卫生清洁，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等，以免加重病情。