通常进行按摩时要求力度和缓、有力、柔和、渗透，医生需要以手代针作用于人体，达到活血化瘀、通经活络的作用。如果在按摩后第二天出现更加酸疼，可能与自身过度紧张、气滞血瘀明显、医生手法过重等方面相关。
1、过度紧张：如果为初次按摩，可能在按摩时比较紧张，此时肌肉会不自觉绷紧，导致按摩的力量无法渗透到皮下，或使医生被动增加力量，以达到按摩的效果，导致在按摩后出现酸痛加重的情况，此时经过适当休息即可缓解；
2、气滞血瘀明显：即使医生的按摩手法不重，在按摩后，也会由于体内气血循环加快，出现酸胀、疼痛等反应。部分经络敏感者，在身体出现瘀滞时，进行站桩、打太极拳等活动，也会出现肢体酸胀不适，可能与医生的手法无关，此时按摩后出现全身酸痛，通常休息数天即可自行缓解；
3、医生手法过重：如果医生手法不佳，力道渗透不足，对皮肤、皮下浅筋膜层的刺激相对较大。当力道不能渗透到病灶上，仅在皮肤来回摩擦时，第二天则会在治疗部位出现酸痛不适。部分医生的治疗手法相对会比较重，也会第二天出现酸疼，建议选择专业医生进行按摩。
在按摩后出现肌肉酸痛，可对酸痛的局部进行热敷，帮助缓解酸痛。如果按摩后出现水肿、疼痛严重等情况，可以口服三七片、小活络丹等药物进行治疗，同时外用止痛药物，如扶他林软膏、红花油等，对疼痛部位进行涂抹。