长期用煮鸡蛋滚脸，如果使用不当，可能导致皮肤受损。但若合理使用，则可以起到保养眼部的作用，日常生活中如果出现脸部淤血，还可以用煮鸡蛋滚脸来活血化瘀，以促进恢复。
一、坏处：
如果长期使用刚煮熟的鸡蛋滚脸，由于煮鸡蛋温度过高，可能会导致皮肤烫伤、发红，破坏皮肤屏障，导致皮肤变差。因此建议用煮鸡蛋滚脸时不要太烫，以免引起局部烫伤。
二、好处：
1、保养眼部：长期用煮鸡蛋在眼部进行滚动，有利于加快眼部血液循环，对消除眼部黑眼圈、缓解眼部疲劳，以及去除眼袋有一定的作用，但效果因人而异；
2、活血化瘀：脸部受到外力撞击时，会导致毛细血管破裂出血，使脸部皮下组织出现淤血的症状，在伤后1-2天使用煮鸡蛋滚脸，有利于促进皮下毛细血管扩张，加速血液循环，从而起到活血化瘀的作用。
用煮鸡蛋滚脸的作用有限，无法代替护肤品的功效，因此如果想要皮肤变好，还可以通过选择优质护肤品、清淡饮食进行改善。平时做好脸部护理，不熬夜，经常锻炼，有利于保持脸部皮肤的健康。