高密度脂蛋白通常是指高密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇1.10mmol/L属于正常水平，高密度脂蛋白胆固醇正常情况下要大于1.0mmol/L，由于每个医院检测仪器与检测试纸可能有所不同，其参考值也存在小范围的波动。
高密度脂蛋白胆固醇能够摄取血管壁内膜底层的低密度脂蛋白、甘油三酯等有害物质，从而起到抗动脉粥样硬化、降低心血管疾病发生几率的作用。若出现下降可以诊断为高密度脂蛋白血症，对血管的保护作用可能会随着指标的下降逐渐消失，容易引起动脉粥样硬化，从而产生冠心病和外周血管病等，因此平时需要严格监控高密度脂蛋白胆固醇是否出现降低。
对于高密度脂蛋白胆固醇偏低的人群来讲，目前没有比较好的药物进行治疗，大多数是通过生活方式进行改善，也可以通过运动，如快走、跑步、游泳等，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。注意尽量少吃胆固醇含量高、饱和脂肪酸含量高的食物，如动物内脏、肥油等，同时戒烟、戒酒，保持少盐、少油、少脂的清淡饮食。