月经周期无论多少天，排卵期都是下次来月经时间往前数的14天左右，而如果女性固定月经周期为32天，减去14天，排卵期则是在月经结束后第18天左右。但排卵很容易受情绪、工作压力、环境等多种因素影响，如果计算不准确，还可以采用排卵试纸以及B超的方法进行监测。
女性的月经周期存在个体差异，从21-35天都属于正常的月经周期范围。而在月经中间，比如下次月经前14天左右就是排卵期。如果女性月经周期比较短，排卵的日期可能还会提前，主要是因为此类女性的卵泡成熟比别人快。排卵期女性通常还会表现为体温稳定性的升高、阴道分泌物增多，或白带出现性状的改变，部分女性还会出现不规则的阴道出血等症状。
如果女性明确排卵期是为了避孕，则建议采取其他避孕方法，因为安全期不是十分的安全。如果明确排卵期是为了怀孕，女性还可以借助于排卵试纸，在家里了解大概的排卵时间。除此之外，还可以到医院就诊，在医生帮助下进行B超监测，观察优势卵泡成熟的情况，明确后可以在排卵期同房，从而更容易受孕。