婴儿既怕冷又怕热，家长应该根据婴儿所处环境的温度，适当调整衣物、被子的厚度，以帮助婴儿维持合理的体温，温度过高或过低，对婴儿均有较大的影响。
1、温度过热：由于婴儿本身的体温调节中枢，发育不是特别健全，体温容易受环境温度的影响，如果婴儿所处的环境温度过热，就有可能导致婴儿体温明显升高，如穿太多衣服或盖太厚的被子，可能会使婴儿出现体温升高、出汗较多等现象。严重时婴儿可有明显的高热，甚至引起脱水、电解质紊乱等并发症，对婴儿的影响比较大；
2、温度过低：如果婴儿所处的环境温度比较低，又没有及时增加衣物，也可能会造成婴儿因为受凉，导致机体免疫力下降，使消化系统、呼吸系统等容易被微生物感染，出现腹泻、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等情况。
在日常生活中，家长要注意监测婴儿的体温，如果体温正常则说明穿衣、盖被比较正常合理。家长也可以通过婴儿的皮肤温度确认穿衣、盖被是否合适，如果婴儿颈后温热、手脚正常，通常说明穿衣、盖被合适。如果婴儿的颈后温度较凉、手脚冰凉，通常说明所处的环境温度太低，需要及时给婴儿适当添加衣物。如果触摸婴儿颈后温度较热、手脚 都非常热，甚至身上出汗，说明婴儿穿得太多、环境温度太高，应及时脱离热环境。