偶尔适度手淫，对人体健康一般没有害处，也不会加速衰老。但如果长期过度手淫，可能会加速衰老，不建议长期过度进行手淫。
手淫又被称作自慰，是进行性宣泄、性满足的手段。偶尔适度手淫可以释放精神压力，有益于身心健康。对人体并没有害处，一般不会影响身体健康，也不会加速衰老。但如果长期过度自慰，会损害人体健康，降低免疫功能，增加生病几率，从而加速衰老，比如长期过度手淫，阴茎敏感度提高，可造成男性阳痿、早泄等，严重时可出现前列腺炎等疾病，导致人体健康受损，免疫功能降低，从而加速衰老。如果在手淫时过于粗鲁，还会对生殖器造成损害。如果手淫成瘾，一定要及时戒除，以免影响身体健康。
总而言之，手淫应注意适度，手淫时应注意卫生，谨防感染。