对于尿酸高的人群,每天饮水量应适当增加,建议每天喝2000-3000ml的水。保持充足的饮水量,有利于促进尿酸排泄,对于降低尿酸水平有一定辅助作用。
临床建议正常人群的每日饮水量为1500-1700ml,能够维持人体新陈代谢,满足液体输入和排泄平衡。而尿酸主要通过肾脏排泄,而且尿酸溶于水,可以通过尿液排出,适当增加饮水量有利于多排尿,从而促使体内的尿酸顺利排出。因此尿酸高的人群应适当增加饮水量,保持尿量为2000ml以上,能够避免尿酸盐形成和沉积,还可以降低血液黏度,能够在一定程度上延缓病情进一步发展。
如果出现体内尿酸值偏高,建议积极控制嘌呤含量高的食物摄入,比如肉汤、动物内脏,以及虾、蟹等海鲜类食物。必要时可以积极服用降尿酸药物治疗,包括苯溴马隆、非布司他等。

