撕拉鼻贴的危害，可能会对皮肤造成刺激、导致毛孔粗大，因此不建议经常使用。撕拉鼻贴的好处是可以较便利地将黑头去除，偶尔使用一般不会对皮肤产生太大的不良影响，要根据自身皮肤状况来决定撕拉鼻贴的使用频率。
一、危害：
1、对皮肤造成刺激：撕拉鼻贴通常是通过其超强的黏性将鼻子上的黑头去除，可能会对皮肤造成刺激，导致鼻部皮肤红肿、疼痛等。而且劣质的撕拉鼻贴中可能含有易致敏的化学物质，还可导致患者皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状；
2、导致毛孔粗大：在使用撕拉鼻贴时，黑头直接从毛孔中被撕扯出来，可能导致毛孔松散。多次之后，毛孔可能无法收拢，变得粗大，甚至更容易出现黑头。
二、好处：
撕拉鼻贴相比较于其他去黑头的方法更为简单，只需要进行简单的撕拉动作就能将部分黑头去除，且耗费的时间也比较短。一般可以偶尔使用撕拉鼻贴，但不建议长期、多次使用。
如果鼻部黑头比较多，偶尔使用撕拉鼻贴的效果不是特别理想，必要时也可以通过激光或者是刷酸的方式，将毛孔中的脏东西溶解、排出，有利于改善皮肤。如果使用撕拉鼻贴 后出现了过敏的情况，需要立即停止使用，并及时到医院就诊，遵医嘱服用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。平时要做好皮肤护理措施，注意个人饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用油腻和刺激性食物。