高三得了焦虑症的原因有家族遗传、学习压力大、性格敏感、抗压能力不好、家长要求严格等，需要根据原因进行治疗，具体还是建议到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗、心理疏导等。
1、家族遗传：如果父母有焦虑症，可能子代得焦虑症的概率会有所升高。再加上环境因素的影响，高三容易得焦虑症。如果确诊焦虑症，可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸安非他酮缓释片等；
2、学习压力大：高三学习压力大，课业负担重，知识难度也有所升高，可能不能适应环境，引起焦虑症。建议适当休息，循序渐进地学习，逐渐弄懂知识，逐渐适应高三的学习节奏；
3、性格敏感：如果本身性格比较内向，不擅长与人沟通交流，可能心里焦虑也不和亲人说，最终导致高三出现焦虑症。建议改变自己的性格，保持积极的心态，可以向父母倾诉，也可以进行心理疏导；
4、抗压能力不好：如果自身抗压能力比较差，高三时遇到压力不能及时自我缓解，被压力压垮，可能也会出现焦虑症。建议使用心理暗示法，自我暗示自己很棒，可以获得好成绩，缓解焦虑症；
5、家长要求严格：高三有些家长对孩子的要求比较高，期望值也比较高，导致给孩子的压力过大，孩子不能承受，最终出现焦虑症。需要与家长进行详细的沟通，告知家长自己目前的情况，缓解家长的期望。
治疗期间，不仅要养成良好的生活习惯，还要补充鸡蛋、西红柿、白菜、牛肉等营养丰富的食物，为身体提供充足的能量，为努力学习打下坚实的基础。