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正常女性腹部皮褶厚度

李伟皮肤科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲复旦榜 A++++

正常女性腹部皮褶厚度在12-20mm,在做检查的时候若发现腹部的皮褶厚度超过20mm,则属于皮下脂肪比较厚,也说明身体比较肥胖,若腹部的皮褶厚度低于12mm,则说明皮下的脂肪比较少,身体可能较瘦弱。

如果腹部皮褶厚度明显低于或者高于标准值,属于不正常情况,一般可以通过饮食调理来进行改善。对于腹部皮褶厚度明显超过正常范围值的人群,多数是由于经常暴饮暴食,以及吃一些油腻性的食物所造成,会导致体内大量的热量以及脂肪堆积,从而出现身体肥胖。需要合理地控制饮食,要以清淡和易消化为主,同时还需要多做一些体育锻炼,通过运动的方法能够消耗体内的多余脂肪。如果皮褶厚度明显低于正常范围值,说明皮下的脂肪含量比较少,在饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物,如鱼肉、牛肉、鸡蛋等。

2023-11-28
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