天门冬氨酸氨基转移酶12U/L是正常值，可以咨询医生进行了解，同时养成健康的饮食习惯，保证自身健康。
天门冬氨酸氨基转移酶是肝功能检查中的一个项目，其中男性的正常水平在0-40U/L，女性在0-35U/L，因此如果检查明确数值为12U/L，均在正常范围内，无需过度担心。天门冬氨酸氨基转移酶主要存在于肝脏、心肌、骨骼肌等组织细胞中，正常人体内天门冬氨酸氨基转移酶的活性很低，只有当上述组织出现损害时，会释放天门冬氨酸氨基转移酶进入血液，导致血清酶升高。
日常生活中，建议通过改善生活习惯，如规律作息、均衡饮食等来减轻肝脏负担，限制摄入脂肪、糖分高的食物，增加蛋白质及维生素含量丰富的食品比例，根据身体情况制定适宜的锻炼计划等，戒烟、戒酒。