糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对眼部的影响不容忽视，可能会出现糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性青光眼、干眼症以及结膜炎。当糖尿病患者发现视力下降、眼部不适等症状时，应及时就医进行详细检查，以便及时发现并处理潜在的眼部并发症，还有相关的预防措施，比如严格控制血糖、控制血压和血脂、定期眼部检查。
一、并发症
1、糖尿病视网膜病变：糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常见的眼部并发症之一，高血糖会损伤视网膜的血管，导致出血、渗出和新生血管形成，严重时可致盲。应严格控制血糖水平，根据医生建议调整治疗方案。定期进行眼底检查，以便早期发现并处理视网膜病变。控制血压和血脂水平，以降低视网膜病变的风险。
2、糖尿病性白内障：糖尿病患者患白内障的几率高于普通人，高血糖会导致晶状体蛋白变性，形成白内障。应注意控制血糖水平，减少白内障的发生风险。避免长时间暴露在阳光下，佩戴合适的太阳镜以减少紫外线对眼睛的损伤。
3、糖尿病性青光眼：糖尿病性青光眼是糖尿病患者面临的另一种严重眼部并发症，可能因糖尿病引起的房水流出通道异常或新生血管形成而发生，严重时可导致视力丧失。控制血糖、血压和血脂水平，以降低青光眼的风险，还要避免使用对眼睛有害的药物或眼部化妆品。
4、干眼症：糖尿病患者还可能出现干眼症，表现为眼部干涩、异物感、视力模糊等症状。建议保持室内空气湿润，避免长时间使用空调或暖气，还可使用人工泪液等润滑剂缓解眼部干涩。
5、结膜炎：糖尿病患者由于免疫力下降，容易患上结膜炎等眼部感染。建议保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。还要避免与结膜炎患者接触，防止交叉感染。一旦出现结膜炎症状，及时就医并使用抗生素滴眼液进行治疗。
二、预防措施
1、严格控制血糖：按照医生制定的饮食方案、运动计划等去执行。例如，要遵循定时定量进餐的原则，避免高糖、高脂肪食物的过量摄入，多吃富含膳食纤维的粗粮、蔬菜等。规律的有氧运动也不可或缺，每天进行适量的散步、慢跑等活动，有助于身体更好地利用血糖，减少血糖波动，从而降低因长期高血糖对眼部微血管等造成损害，预防糖尿病视网膜病变等并发症的出现。
2、控制血压和血脂：高血压、高血脂往往与糖尿病相伴，它们会协同增加眼部并发症的发病几率。患者要注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在合理范围，减少腌制食品的食用，有助于控制血压。避免摄入过多富含胆固醇的食物，必要时通过合理的生活方式调整配合适当锻炼来控制血脂水平。
3、定期眼部检查：糖尿病患者一定要养成定期做眼部检查的好习惯，建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。通过检查能够早期发现眼部细微的病变，比如视网膜早期的微血管改变等，一旦发现问题可以及时采取相应的干预措施，避免病变进一步发展，有效延缓并发症的加重。
糖尿病患者应严格控制血糖水平，定期进行眼部检查，并采取针对性的预防措施以降低眼部并发症的风险。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防糖尿病眼部并发症。