菊花枸杞茶若按照正常配比，多数情况下是起去火作用的，但若枸杞量偏多，则可能导致上火。日常若要饮用菊花枸杞茶，建议根据个人体质配制，以更好地调理身体、缓解不适。
1、去火：菊花性微寒，枸杞性平，两者按照正常配比搭配，总体性质是偏寒的，饮用后可在一定程度上预防或缓解上火，达到去火的作用。且两者搭配后在整体寒性弱于菊花茶，较适宜机体耐受性差的人群；
2、上火：枸杞性味甘平，有滋补肝肾，益精明目等功效，适用于眩晕耳鸣、虚劳精亏、腰膝酸痛、内热消渴、目昏不明等人群。若菊花枸杞茶以枸杞为主，则可能整体呈温性，饮用后产生温补作用，可能影响机体阴阳平衡而导致上火，出现目赤肿痛、小便短赤等上火症状。
因菊花和枸杞均具备一定药效，日常建议结合自身情况，在医生指导下按照相应配比进行配制。若在饮用期间，出现机体不适症状，需及时停用，症状不能缓解或较为严重者需及时到医院就诊。