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笋是发物吗,出现炎症能吃吗

吴继全中医内科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

对于出现炎症的患者而言,笋是发物,一般不能吃。中医认为炎症因火而起,而火又分实火和虚火,常表现为红、肿、热、痛,而发物是指具有刺激性、加重疾病、难以消化的食物。

笋又称竹笋,属于竹子的嫩芽,可以补充机体所需要的维生素以及膳食纤维等物质。炎症是各种致炎因子引起机体损害的反应,致炎因子通过各种途径入侵人体,就是中医理论中所谓的邪气入侵,可激起正气抵抗,人体会维护机体脏腑表里调和、阴阳持平。如果是属寒偏盛体质,寒邪入侵机体引起炎症,而笋具有生发性质,为咸寒而腥之品,难以被消化吸收,可能会加重中焦虚寒,导致脾胃无法运化水谷,并损伤脾胃,进一步导致脾气虚弱,出现食欲不振、腹痛、肠鸣、便溏或泄泻等症状。

如果体内出现了炎症,属于阳虚、阴寒内盛的体质,并伴有泄泻、冷痛、阳虚水肿等症状,除了不宜食用笋外,西瓜、梨、柿、冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋等生冷之物最好也不要吃。此外,如果属于偏阳体质,热性食物可能成为发物,饮食当忌生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物。

2023-12-01
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