适量进食玉灵膏一般不会导致身体长胖，对此不用过于担心。对于符合此类药物用药指征的患者，应根据专业医生指导合理用药。
该药的主要成分为龙眼肉、西洋参，可以起到补益中气、安神、调理脾胃等功效，一般用于缓解乏力、精神不振、心慌、食欲减退、头晕、失眠、记忆力减退等不适症状。
患者遵医嘱适当使用玉灵膏，日常也进行相应运动，如散步、打球、五禽戏、健身操等运动，使得每天消耗热量大于或等于摄入热量，此时并不会导致热量堆积，也不会使得体重增长，不用过于担心。
如果患者长时间大量服用此药，有时还进食较多汉堡、薯条、烧鸡等高热量食物，导致每天消耗热量低于摄入热量，一般会使得多余的热量变为脂肪堆积在体内，长此以往，通常会使得身体变胖。
有减肥想法的人，应合理控制食物进食量，每日也可以结合自身情况适度锻炼，但是不可以过度节食。
患者在用药期间应按时前往中医科进行辨证论治，以便关注病情进展，同时也可以方便医生结合自身病情变化更改用药方案。