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煮熟的芋圆可以过夜吗

闫雅更营养科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

煮熟的芋圆是否可以过夜,应根据保存方法来作出判断。如果煮熟的芋圆保存方法得当,通常可以过夜,但如果保存不当,过夜之后一般不可以再次食用,因为其可能会发生变质,食用后有害健康。

1、可以:煮熟的芋圆在没有吃完的情况下,如果进行密封后放在冰箱中低温保存,这种保存方法比较妥当,冰箱温度比较低,可以延长保存时间。通常可以在一定程度上抑制细菌等病原菌滋生,防止煮熟的芋圆出现变质,所以隔夜后食用不会给人体健康带来危害,也不会导致营养物质丢失,可以正常进食;

2、不可以:如果煮熟的芋圆并没有放在冰箱中储存,而是放置在环境温度也比较高的地方,且未作密封保存,则这种情况下通常不可以过夜。由于温度过高会缩短食物的保存时间,存放过程中容易受到致病微生物的侵蚀,导致煮熟的芋圆发生变质,其中存在有害物质,过夜后食用可能会出现肠道反应,继而引起腹痛、腹泻等不适。

日常生活中,任何食物都建议现做现吃,不仅营养物质含量较高,口感也较好。

2023-01-06
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