长大后颧骨外扩可能与多种因素有关，可能是遗传因素、咀嚼习惯、睡姿不良所致，还与过度减肥、面部外伤有关，具体情况建议及时到正规医院挂整形外科专家号诊治，并配合医生进行治疗。
1、遗传因素：颧骨的发育受到遗传因素的影响，使得颧骨较为突出。若不影响正常生活，一般无须特殊治疗。但考虑影响美观，建议遵医嘱采取磨骨手术。磨骨手术，一般参考价格10000-30000元，术后1-2周可见一定改善，维持时间在5-10年。
2、咀嚼习惯：可能是长期进食坚硬食物或黏性高的食物，如巴旦木、年糕，使得咬肌更为发达，可引起颧骨外扩，建议配合医生使用注射用A型肉毒毒素，一般参考价格1500-3000元/针，注射后2-7天可见一定改善，一般可以保持1年左右。
3、睡姿不良：长期俯卧位或平卧位睡眠，导致面部颧骨受到挤压或压迫，可有颧骨外扩的情况，建议改变生活方式，以改善面部情况，必要时可以采取颧骨内推手术治疗。颧骨内推手术，一般参考价格10000-20000元，术后2-4周可见一定改善，通常能够维持5-10年。
4、过度减肥：因过度减肥使得面部软组织过于菲薄，使得颧骨突出，建议增加牛肉、猪肉的摄入，并适当运动，以减轻消瘦的情况。若难以改善，可采取玻尿酸填充的方式进行改善。玻尿酸填充，一般参考价格2000-3000元/针，术后1-2周可见一定改善，能够保持1-2年。
5、面部外伤：在幼年时遭受面部外伤，使得颧骨受损，后续生长过程中可有颧骨外扩的情况，建议配合医生进行削骨术的方式改善。削骨术，一般参考价格30000-50000元，术后1-2个月可见一定改善，维持时间在5-10年。
在出现上述情况后，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。同时在饮食上注意营养均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。必要时进行心理疏导，增强自信心。