感冒患者可以饮用苏打水，适当饮用有助于补充电解质，纠正人体电解质紊乱，对感冒恢复有一定好处。苏打水的主要成分是碳酸氢钠，呈弱碱性，有助于碱化尿液、中和胃酸。感冒期间可能有胃肠道不适，如恶心、乏力、食欲不振等，胃酸过多的人群适当饮用苏打水，可起到一定缓解作用。但应避免过多饮用苏打水，否则可能导致体内环境偏碱，反而不适于正常细胞的生长。
需明确的是，苏打水对感冒并没有治疗作用，感冒患者应积极就诊，在医生指导下采取针对性治疗。感冒时可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，此时需多饮水，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋。平时要注意保暖，多吃水果、蔬菜，如苹果、芹菜，同时避免熬夜、劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。此外应适当锻炼身体，以增强体质。