中医学中有内寒、外寒之别，外寒是指外感六淫寒邪之气，可以伤及人体，入里产生寒气，外寒一般不会导致肾有寒气。内寒一般是指阳虚生寒，如果为肾阳虚会内寒，则会出现肾有寒气的情况，肾有寒气驱寒方法有一般治疗、药物治疗以及中医治疗三个方面。
1、一般治疗：可以食用具有温补肾阳作用的食物，以牛肉、羊肉等高蛋白高营养食物为主，在应急的状态下，可以食用少量的辛辣之品来温阳散寒，如生姜、胡椒等。日常生活中可以加强锻炼，强身健体，增强自身体质，也可以达到驱寒的目的；
2、药物治疗：依据中医理论，服用补阳药物，如四逆汤、桂附理中丸等，可以起到一定补阳散寒的作用。另外，还可以选择金匮肾气丸、右归丸等药物，如金匮肾气丸中含有桂枝、附子、山萸肉等药物，能够祛除肾寒；
3、中医治疗：可以选择针灸、拔罐、艾灸等方式进行治疗。通过对于局部经络以及穴位的刺激，促进血液循环。一般可以取人体的命门、肾俞这些穴位，有助于肾有寒气的祛除。
当肾有寒气会出现腰痛、腿软、下半身有冷感、小腹拘急、小便不利、舌淡苔白、脉沉细等症状。临床上出现肾有寒气的时候，多见于久病或是重病，建议及时到正规的医院就诊，排除肿瘤或严重的心脑血管疾病，防止出现失治或者误治，影响身体健康。