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天山雪莲可以炖排骨吗

燕芳芳中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

天山雪莲通常可以炖排骨,天山雪莲是一种名贵的中药材,味微苦、性温,具有一定温肾助阳、祛风胜湿、通经活血等功效。但毕竟属于一种药物,并不是所有人群均适合食用,故需先咨询专业的医生。

天山雪莲常年被冰雪覆盖,温度极低,人工培育比较困难。其味道微苦、性温,有极高的药用价值,而且天山雪莲中还含有很多营养物质,如维生素C等,遵医嘱食用可以达到调理作用。因其并不会与排骨中的成分发生不良反应,故天山雪莲通常可以炖排骨,也可以泡茶、泡酒、炖汤等。但在食用天山雪莲期间,应避免进食生冷食物,如冰激凌等,以免发挥不出药效。另外,天山雪莲具有一定通经活血的作用,因而孕妇忌食,以防发生流产等不良反应。

天山雪莲储存时需注意,干的天山雪莲可以用保鲜袋包裹好,之后放进冰箱冷藏保存。新鲜天山雪莲则需要先把水分晒干,再用干燥天山雪莲的保存方法进行保存。

2023-11-15
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