脚出现水肿可能是由于久站等生理因素，或外伤、肾脏疾病、下肢血管病等疾病因素造成，需要根据引起上述症状的原因，分别采用不同的治疗方案，才能够快速消除水肿。
一、生理因素：
长时间的站立、行走等，导致较多血液在下肢聚集，血液回流不通畅，可使脚出现水肿，属于正常情况，可以抬高下肢，对下肢进行按摩，促进静脉回流，加快水肿消失。
二、疾病因素：
1、外伤：外伤导致组织液渗出可引起脚水肿，前期需要减少活动、24小时内冷敷患处，促使局部受损的小血管收缩，减少渗出。或可在医生指导下外用活血通络药物，如正骨水、红花油等，48小时后进行局部热敷、理疗，可加速水肿消退；
2、肾脏疾病：如肾炎，由于细菌、病毒感染等多种因素造成，可使肾小球滤过功能下降、肾小管重吸收功能障碍，组织内水分外溢造成下肢、眼睑，甚至全身的水肿，导致脚出现水肿。需要进行支持治疗，注意休息，避免过度劳累，适当多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，同时可在医生指导下口服利尿剂，如氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物缓解水肿；
3、下肢血管病：下肢 静脉血栓、静脉瓣膜功能障碍等因素，引发静脉回流受阻、血液循环不畅，也可造成脚部水肿，需进行溶栓治疗，如遵医嘱使用阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集的药物，日常应注意避免长时间的站立、负重，穿着弹力袜可以相应缓解水肿的情况。