对于大部分人群而言，如果不对黄皮果的果肉或果皮过敏，一般可以选择吃黄皮果的果皮。但建议选择合适的量进食，避免不加节制地吃。
黄皮果指的是黄皮的果实，黄皮是一种小乔木，其叶片呈现卵形或椭圆形，而黄皮果形状为圆形或椭圆形，外表黄色的可食用植物。黄皮果的果肉鲜嫩，果皮有苦味，但含有较多的膳食纤维，以及部分维生素、微量元素、水分等营养成分。大部分人群进食黄皮果或其果皮后，可以为机体补充相应的营养成分。同时由于其中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，而水分有助于软化大便，所以在一定程度上能促进大便的排出，起到部分缓解或预防便秘的效果。
需要注意的是，虽然黄皮果的果皮可以进食，但由于其生长在户外，果皮表面可能会被空气中的细菌或环境中的寄生虫污染，所以建议在进食前将其洗净再食用，否则可能会因为细菌或寄生虫的刺激，使胃肠道受损并出现腹痛、呕吐等现象。此外，如果自身对黄皮果的果肉或果皮过敏，建议尽量不要进食，否则可能会因为接触过敏原，出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。