子宫老是有种发紧的感觉，可能与非疾病因素有关，比如受凉、月经期、临产，也可能与疾病因素有关，比如痛经、妇科炎症、先兆流产、子宫肿瘤等。
一、非疾病因素：
1、受凉：如果未做好保暖措施，导致腹部以及子宫受凉，则可能导致局部肌肉收缩，出现发紧的感觉，可以通过热敷等进行改善。
2、月经期：此时如果激素水平下降无法维持子宫内膜状态，则可能导致子宫收缩、子宫内膜脱落，可出现阴道流血的情况，此时出现的子宫发紧通常属于正常情况，在月经期结束后可自行缓解。
3、临产：如果足月孕妇出现比较规律的子宫发紧症状，则可能是正常的产前宫缩，预示即将分娩，属于正常情况，可入院待产。
二、疾病因素：
1、痛经：疼痛可由子宫本身引起，不伴有盆腔病变，可能与前列腺素分泌过多有关，也可由盆腔疾病引起，会影响生活、学习和工作，导致子宫过度收缩，可遵医嘱使用布洛芬片等药物进行治疗。
2、妇科炎症：比如子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，可能导致子宫受到炎症因子刺激，出现发紧的感觉，可能需要遵医嘱使用甲硝唑片进行抗感染治疗。
3、先兆流产：如果在怀孕早期出现子宫发紧，伴有疼痛、阴道出血症状，则可能是先兆流产导致的症状，与运动不当、胚胎发育不良等因素有关，此时需要遵医嘱使用黄体酮胶囊保胎治疗。
4、子宫肿瘤：比如子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌等，容易导致子宫受到刺激后收缩，所以会出现发紧的感觉，此时需要遵医嘱通过手术切除肿瘤。
除上述情况外，如果子宫周围的肠道等组织出现病变，比如肿瘤，也可能导致子宫受到刺激或牵拉，出现子宫发紧的症状，可以到医院妇科或产科、消化内科等相关科室就诊，通过超声检查等检查了解情况。