颈椎牵引枕头是否有用，需要根据颈椎病的严重程度进行分析。颈椎牵引枕头主要用于没有明显的神经压迫、脊髓压迫的患者，对于此类患者可能有用。但如果患者存在脊髓型颈椎病等压迫严重的颈椎病时，使用颈椎牵引枕头可能不仅没有治疗作用，还会出现病情加重的情况。
如果患者存在颈椎病，仅出现单纯的颈后肌肉疼痛以及颈椎曲度变直的情况时，可以应用颈椎牵引枕头进行治疗，颈椎牵引枕头可以使颈后部和头部之间存在生理曲度，躺上去时可以塑造曲度，帮助缓解患者肌肉疼痛。
但如果患者存在神经根型颈椎病，刺激神经，引起手麻、手疼等症状，或是存在脊髓型颈椎病，导致颈椎间盘突出明显，压迫脊髓，引起行走不稳、走路发飘等症状，此时使用颈椎牵引枕头可能会导致过度牵引，导致疾病加重。
因此，在使用颈椎牵引枕头前，建议进行颈椎的核磁检查等，从而明确病情。并且应在医生的建议下，选择是否用颈椎牵引枕头，以免出现病情加重的情况。存在颈椎病的患者除选择颈椎牵引枕头外，平时还应注意避免长期弯腰、低头等。并且颈椎牵引枕头仅能在一定程度上起到缓解疼痛的作用，并不能起到治疗疾病的作用，所以在出现颈椎病时，应及时到医院就诊，进行正规治疗。