哄两岁宝宝入睡的方法，通常需要建立良好的睡眠环境，给宝宝建立良好的睡眠习惯，同时也要建立起一个良好的饮食习惯。通过这些方法，可以使宝宝较快入睡。
1、建立良好的睡眠环境：建议为宝宝创造一个相对安静、相对昏暗，以及相对舒适的睡眠环境。宝宝没有其他因素的打扰，就可以比较快速地入睡。如果睡眠环境嘈杂，或者灯光太亮，可能会造成宝宝神经兴奋，不利于宝宝入睡；
2、建立良好的睡眠习惯：建议在宝宝睡前，不让宝宝过分玩耍，不要让宝宝过于兴奋。一般在睡前一小时之内，不要接触电子屏幕，也不要进行剧烈活动，或者讲恐怖故事等。可以让宝宝做比较舒缓的事情，比如听音乐，或者家长讲故事等。一般建议在相对固定的时间、地点，采用相对一致的哄睡方式；
3、建立良好的饮食习惯：要注意在入睡之前，不要让宝宝特别饥饿，或者吃得过多，否则会对宝宝入睡以及睡眠质量产生影响。