消极心理可能与遗传因素、社会环境压力、心理创伤、不良思维模式、家庭环境等因素有关，如果发现有消极心理，建议及时就医寻求心理医生的帮助。
1、遗传因素：心理健康问题可能存在遗传易感性。在相对稳定的环境条件下，家族中有这些心理问题的成员，后代出现类似问题的概率也会增加。
2、社会环境压力：社会环境中的各种压力和挑战也可以促使消极心理的产生。工作压力、人际关系冲突、社交压力、财务困难等都可以对个体的心理状态产生负面影响。长期处于高压环境中的人更容易出现消极心理。
3、心理创伤：如丧失亲人、遭受暴力或虐待等，会对个体的心理健康产生持久的负面影响。这些创伤经历可能导致焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等消极心理反应。
4、不良思维模式：消极心理往往与不良的思维模式和认知方式有关。消极的自我评价、过度担忧、否定性思维、过度解读负面信息等都可能加剧消极情绪。
5、家庭环境：对个人的情感和心理发展具有巨大影响。如果家庭中存在家暴、父母离异等因素，会使孩子感到不安全和失落感。这些负面体验可能会造成消极心理的形成。
注意，出现消极心理后，要努力在生活中找到平衡感，合理安排工作、休息和娱乐时间。避免过度劳累和长时间处于高压状态。