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孕妇吃哪种铁剂不便秘

刘国莉产科主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

并没有哪一种铁剂,孕妇服用后没有便秘的不良反应。日常需要在服用铁剂后,多饮水,搭配合理饮食,才可在一定程度上缓解此不适。

临床上常用的补铁药物有硫酸亚铁片、多维铁口服溶液、琥珀酸亚铁缓释片等,此类口服药物都存在一定导致便秘的不良反应。主要是因为铁剂经口服进入肠道后,会吸收肠道中的水分,导致肠道干涩,从而引起排便不畅,出现便秘情况。日常孕妇在遵医嘱服用铁剂时,可调整自身饮食,多进食一些富含纤维素的食物,如芹菜、香蕉等,以促进胃肠蠕动,缓解便秘不适。也可每日多饮水或蜂蜜水,补充肠道内缺失水分,润滑肠道,缓解大便干涩。当孕妇缺铁情况不是特别严重时,可适当停药,借助食物补铁,如可适当多食用一些动物肝脏、瘦肉等含铁食物,也能在一定程度上补充机体的铁元素。

孕妇若服用铁剂后发现有便秘情况,切不可私自服用泻药,以免导致胃肠异常痉挛,诱发子宫收缩,出现流产的情况。日常可结合自身情况,适当运动,如打太极、散步等,也可促进胃肠蠕动,有利于排便。

2023-09-22
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