头发是指生长在头部的毛发，并不是器官，也没有神经和血管，但含有细胞。如果是少量碎头发吃到肚子里，通常不会有太大的影响，但如果吃进去的碎发是被污染的碎发，可能会对身体造成不良影响，导致身体不适。
1、无影响：头发的主要成分为角质蛋白，本质是为由氨基酸所构成的蛋白质，蛋白质是人体的主要构成成分。因此，少量干净的碎发进入人体后，通常不会对身体产生太大影响，且头发通常较软，不会伤及消化道黏膜。一般进入胃内后，胃液有较强的酸性，即便不能将碎发完全消化，碎发也会随着粪便排出；
2、造成不适：如果误食较多被粉尘、重金属、染发膏，以及细菌等污染的碎发，这些有害物质可能会引起患者食物中毒，出现恶心、腹泻等胃肠道反应。
误食碎发后可以通过多吃含有粗纤维的食物来促进排便，如韭菜、芹菜等，可以帮助碎发排出，减少碎发对胃肠道的刺激。同时应多进行锻炼，也可以促进胃肠道蠕动，有利于排出碎发。如果出现不适症状，应及时到医院就诊。