血糖偏高的人群早餐吃两个包子可能多。如果血糖偏高的人群早餐吃两个小笼包不算多，但如果是普通的大包子吃两个就有些偏多。血糖偏高的人群每天早餐吃一个包子、一杯牛奶 、一颗鸡蛋比较合适，如果早餐摄入的碳水化合物过多，可能会导致早餐后血糖偏高，尤其在血糖已经偏高的情况下更易引起血糖波动。
血糖偏高的人群可以吃包子，但不可吃太多，包子的主要成分为淀粉、碳水化合物等，如果早餐吃包子，则需将包子产生的热量计算到每天摄入总能量中，保证每天能量摄入固定，避免血糖出现较大的波动。如果血糖偏高的人群吃两个包子后发现血糖升高较为明显，可能是由于吃肉包子导致，其中含油脂量较多，对于血糖的影响相对碳水化合物更大。建议吃包子后进行血糖监测，了解早餐吃两个包子对自身血糖的影响。
血糖偏高的人群平时要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，按时起居，有利于糖代谢，可适当进行规律活动，如散步、游泳等，遵医嘱定期到医院复查，避免血糖偏高进一步发展为糖尿病，甚至诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高糖高渗状态等。