脸上挤出来硬硬的白粒，可能是由毛囊炎、粟丘疹、痤疮、皮脂腺囊肿等因素引起的。建议前往医院皮肤科就诊，根据具体病因和医生的指导建议进行针对性治疗，平时不要用手去挤压或者抓挠局部皮肤，以免引起感染。
1、毛囊炎：由于真菌、细菌等病原体感染，使局部毛囊出现炎症反应，在炎症因子的刺激作用下，毛囊内形成白色脓栓，所以脸上挤出来硬硬的白粒，可出现红色丘疹、瘙痒、疼痛等症状。注意不要用手触摸患处，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗；
2、粟丘疹：多由内分泌失调，导致皮肤表面的油脂分泌不均匀引起，过多的油脂堵塞毛孔而形成粟丘疹，就可表现为黄白色坚硬小丘疹，所以脸上挤出来硬硬的白粒。可在医生的指导下采取电干燥法、二氧化碳激光或者针刺治疗改善症状；
3、痤疮：长期熬夜、焦虑或者饮食不规律等因素，使体内雄激素分泌过多，皮脂腺分泌过多的油脂堵塞毛孔，从而引起痤疮，所以脸上挤出来硬硬的白粒，可见丘疹、粉刺、脓疱。可在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗；
4、皮脂腺囊肿：一般皮脂腺通过 导管向皮肤分泌皮脂，由于皮脂腺排泄管阻塞，导致皮脂聚积形成囊肿，脸上挤出来硬硬的白粒即为皮脂腺分泌物。一般以手术切除为主，手术时可将囊壁一起切除，以免复发。