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甲亢可以吃猪蹄吗

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

甲亢可以吃猪蹄,但是要适量。碘是合成甲状腺素的基本原材料之一,甲亢患者在饮食上应少吃或者不吃含碘丰富的食物,如海鲜、海带、紫菜、海苔等,进而从源头上减少对于甲状腺素合成原材料的供应。

甲亢是由于甲状腺激素过多导致代谢率加快,引起多汗、食欲亢进、大便次数多、腹泻,甚至严重消瘦的表现。对于甲亢患者来讲,饮食上需要补充能量高的食物,猪蹄营养丰富,含有高热量、高蛋白,富含大量胶原蛋白等营养物质,对于甲亢患者适宜食用,可以补充热量,但是甲亢患者要控制食用猪蹄的量,在吃猪蹄的同时可能会饮酒或者吃多富含碳水化合物的食物、含糖饮料等,导致血钾降低,使甲亢患者容易出现四肢瘫软,如肩膀或者大腿乏力,表现为不能抬肩膀、迈腿。另外,甲亢患者吃过多猪蹄会导致血脂增高,而血脂增高对于心脏和血管壁不利。

生活中甲亢患者需要禁烟、禁酒,避免喝浓茶或者咖啡,减少不良嗜好,以免刺激心率加快,导致甲亢症状加重。甲亢患者可适度运动,但应注意不宜做剧烈运动,可适当进行散步、做瑜伽等运动,还应注意保持生活规律、避免熬夜,避免压力及精神紧张。

2023-07-09
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