焦虑的影响包括妨碍正常工作和学习、导致失眠、影响人际关系、影响身体健康、增加死亡率等，应及时就医治疗。
1、妨碍正常工作和学习：焦虑的人在工作学习中可能会出现不明原因的过度紧张、担心，从而影响工作和学习的正常发挥；
2、导致失眠：如果长时间处于焦虑的状态中，可能会影响睡眠质量，导致失眠；
3、影响人际关系：长期焦虑可能导致情绪不稳定，与周围人关系紧张，回避参加社交活动，从而影响人际关系；
4、影响身体健康：焦虑可引起植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、尿频、尿急等不适症状，严重时可能导致焦虑症、抑郁症的发生，威胁身体健康；
5、增加死亡率：严重的焦虑可能给人带来精神上的痛苦，可能出现自杀观念或自杀行为，增加死亡率。
患者治疗期间，应保持良好的心态，家人和朋友应注意陪伴，给予鼓励和支持。